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Hogar y Salud

Ayuno Intermitente; Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta

  • Editorial: Anaya
  • Autor: Dr. Ramón de Cangas
  • ISBN: 9788441543485
  • Edición: 2021

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. 

Resumen:

El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

PRECIO: $ 22.00

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