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Autoayuda

Gestión de emociones en el día a día

  • Editorial: Anaya
  • Autor: J. Mestre
  • ISBN: 9788436837445
  • Edición: 2017

La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrollo de la fuerza de voluntad (willpower).

Resumen:

También desarrolla estrategias de regulación emocional para que aprendamos a gestionar cómo afrontar las situaciones donde las emociones y los sentimientos están presentes, que es en nuestro día a día, haciéndonos más conscientes para que mejoremos nuestra toma de decisiones y prioricemos nuestros deseos.

PRECIO: $ 25.00

Costo de Envio: $ 8.00

Estara sujeto a disponibilidad de inventario

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