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Psicologia y Psiquiatria

Mis ejercicios anti estrés

  • Editorial: Anaya
  • Autor: Laurent Gaulet
  • ISBN: 9788418100840
  • Edición: 2021

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.


Resumen:

Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

PRECIO: $ 13.00

Costo de Envio: $ 4.00

Estara sujeto a disponibilidad de inventario

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