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Trabajo Social y Consejeria profesional

Manual de Habilidades de Autocompasión

  • Editorial: Desclée De Brouwer
  • Autor: Tim Desmond
  • ISBN: 9788433031334
  • Edición: 2021

Una plan de 14 días para transformar tu relación contigo mismo

Resumen:

Se nos ha enseñado que la autocompasión es indulgente, incluso perezosa, pero en realidad es nuestro medio más poderoso y efectivo para hacer un cambio en nuestras vidas, para ser mejores en algo, para transformar un mal hábito y simplemente para ser felices.

En este manual claro y accesible, Tim Desmond nos guía de forma maravillosa en la forma en que debemos experimentar y comprender el poder de la autocompasión por nosotros mismos. Sharon Salzberg Este libro, provisto de un mapa fácil de usar y meditaciones guiadas sencillas, involucra a los lectores y les presta apoyo en un viaje potencialmente transformador de autodescubrimiento y autobondad.

PRECIO: $ 29.00

Costo de Envio: $ 8.00

Estara sujeto a disponibilidad de inventario

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