Búsqueda

categorías

Enlaces de Interés

Psicologia y Psiquiatria

Aprender a Practicar Mindfulness

  • Editorial: Sello Editorial
  • Autor: Vicente Simón
  • ISBN: 9788415132042
  • Edición: 2017

Resumen:

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.

PRECIO: $ 33.00

Costo de Envio: $ 7.00

Estara sujeto a disponibilidad de inventario

Gastos de envio para Puerto Rico y Estados Unidos.


Comprar

usuarios registrados

Anuncios

Especiales

eventos

  • 3er Simposio de Abuso Sexual y Trata: Valoración e intervención con menores con diversidad funcional
  • Día: Viernes, 22 de febrero de 2019

    Lugar: Embassy Suites Dorado

    Coordina: Escuela de Ciencias Sociales, Humanidades y Comunicaciones, Educación Continua y Relaciones Públicas

    Contactos: Vilmania Mambrú, Ext. 6463 | Lorna Martínez, Ext. 7451 | Yvonne Guadalupe, Ext. 6405

  • Leer Más
  • Visitanos en el nuevo Local de la Estación Sagrado Corazón del Tren Urbano, Av. Fernandez Juncos, Santurce.
  • Leer Más

Síguenos

Contacto